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骨骼发育如何促进宝宝骨骼的发育1

发布时间:2020-02-28 19:59:06 阅读: 来源:防滑垫厂家

相信大家都知道,骨骼的发育是可以体现儿童是否健康成长的一个重要指标。同样的,骨骼发育也是有指标的。那反映骨骼发育的指标是什么呢?又应该怎么促进骨骼发育呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

反映骨骼发育指标

对于每一位家长来说,宝宝的骨骼发育是至关重要的。因为骨骼的发育对今后的成长是非常重要的。那反映骨骼发育有什么指标呢?

1、颅骨的发育

颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囟门闭合的迟早等标准来衡量。

囟门在出生时过小或过早闭合,预示着宝宝的脑发育有问题;囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况,都应请教儿科医生,做进一步检查。

2、脊柱的发育

在宝宝出生后的第一年,脊柱的增长快于四肢。宝宝的动作发育应与脊柱的发育相适应,即宝宝2-3个月大时会抬头,6-7个月大时能独坐,8-9个月大时会爬,10-11个月大时能站立,12-16个月大时能走路。若没到相应的月龄,宝宝不宜过早地学坐、学站,以免引起脊柱的过度屈曲,这也将影响其身高。

3、长骨的发育

肢体长骨结构分骨干、骨骺和干骺端三个部分。在宝宝的整个生长发育过程中,骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行,从而使骨的长度逐渐增长,身高也随之增长。

怎么促进骨骼发育

在我们生活中,往往会有一些宝宝骨骼发育不良,所以需要进行促进骨骼发育。那怎么宝宝的促进骨骼发育呢?

1.选择母乳喂养

母乳中的钙质吸收起来非常方便,所以吃母乳长大的孩子骨头成长大多比较良好。而且骨头发育好的宝宝长得也漂亮。母乳喂养6—9个月以上的婴儿,身体会更强壮。

2.适当补充微量元素

宝宝在成长的时候,则是需要多种营养物质的,如VA、VC、VD以及矿物质铁、钙、磷。因此,可以让宝宝多吃黄豆、鱼类以及牛奶等食物。

3.坐姿、站姿良好

宝宝还在发育时期时,骨骼还没有定型,有些不良姿势可能会影响宝宝的骨骼发育。家长应注意对宝宝的不良姿势进行纠正,给宝宝选取适合桌椅和小床。

4.多运动

只有获取足够的营养物质,才可以使骨骼生长良好。家长可以让孩子适量做些运动,以此来来促进新陈代谢,让身体获取更多营养。

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