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怀孕后为何容易多汗

发布时间:2020-03-04 19:26:12 阅读: 来源:防滑垫厂家

怀孕后为何容易多汗?

怀孕后为何容易多汗? 爱吧宝宝

我们都知道,怀孕的孕妇,总是一不小心,就满头大汗,那么孕妇为什么那么容易出汗?孕妇容易出汗的是什么原因?下面爱吧小编来告诉你孕妇易出汗的原因以及如何减少孕妇出汗吧!

孕妇容易出汗是什么原因?

或许很多孕妇都在困惑“孕妇容易出汗是什么原因”,现在爱吧小编就来为您解答一下吧!孕妇在怀孕期间,雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。特别是到了妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。

知道了“孕妇容易出汗是什么原因”后,我们再来看看如何减少孕妇流汗的妙招吧!

减少孕妇出汗6大妙招分享

1. 选择舒适的天然衣服

因为孕妇身体的新陈代谢比其他人更加旺盛,所以孕妇一定要选择易排汗,透气的布料做衣服。此外还要选择天然、柔和的布料做衣服,这有利于防止摩擦皮肤,避免引起皮疹、感染等等。这就很好的解答“孕妇容易出汗”这个问题啦!

2. 随身携带小风扇

如果孕妇出去玩或者逛街,最好随身携带小风扇,出汗或者热的时候,可以降低热度。此外如果外出,最好带上一瓶矿泉水哦!

3. 别忘记空调

炎热夏季,千万别忘记巧用空调哦!但是孕妇一定要记住,使用空调时,一定要控制将温度控制在25℃左右,与外气温相差5℃,不宜开的太低,以免着凉。此外专家指出,孕妇使用空调太强,会使皮肤收缩,容易导致子宫收缩,流产,早产的可能哦!这是我相信你对“孕妇容易出汗是什么原因”很清楚,对如何减少孕妇出汗也很清楚了吧!

4. 常换洗衣物

如果孕妇出汗很多,一定要勤换洗衣物,可以经常使用温水擦洗,不宜使用冷水擦洗哦!保持皮肤整洁,预防痱子、预防皮肤感染等皮肤问题哦!此外孕妇洗澡适宜用50度温水,尽量将时间控制在20分钟左右即可。

5. 保持充足的睡眠

孕妇出汗与是睡眠时间是否充足有着重要的关系哦!孕妇出汗多,容易让孕妇失去水分多,孕妇易感觉到疲倦。而过度疲倦容易使得孕妇中暑、晕倒,甚至会引起胎动不安或者流产早产等危险哦!孕妇应该尽量在10点之前入睡,尽量保持有9~10个小时的睡眠时间。

6. 补水 注意营养

孕妇出汗多,身体流失的水分多,所以孕妇要多喝水来补充水分。此外孕妇还要适宜的补充营养,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬果哦!

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