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饮食调养降脂汤

发布时间:2020-04-22 14:16:06 阅读: 来源:防滑垫厂家

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海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克,切丝,瘦猪肉60克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和精盐,搅匀即成。

百合芦笋汤取百合50克,熟芦笋250克。先将百合发好洗净,锅中加入清汤,将百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有熟芦笋的碗中即成。

山楂鲤鱼汤取500克重的鲤鱼1条,山楂糕25克,面粉150克,鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块放入糊中浸透,取出后蘸上干面粉,入爆过姜片的油锅中炸3分钟捞起,再将山楂糕加入少量水,上火煮透,加入少许生面粉,制成芡汁,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加葱段、味精即成。

山楂首乌汤取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两个小时,再熬煮约1个小时,去渣取汤,加入白糖,日服一剂,分两次温服。

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