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如何预防面部下垂《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:59:43 阅读: 来源:防滑垫厂家

养生之道网导读:如何预防面部下垂?年轻女性的肌肤是很光滑紧致的,但是随着年龄的增加,肌肤变的松弛下垂,那么如何预防面部下垂呢?下面小编为大家介绍。

女人过了28岁,皮肤松弛问题随之而来,你会发现脸部下垂,松垮的脸蛋让你很是烦恼。那么脸部皮肤下垂是哪些原因造成的呢?脸上皮肤下垂怎么办才好呢?小编为大家带来一组简单的面部按摩,轻松帮你化解面部松弛的烦恼!

脸部皮肤下垂原因:

1、胶原蛋白流失:胶原蛋白是支撑皮肤弹性的,胶原蛋白流失就可能导致脸部皮肤下垂,这一般是老年人的问题。

2、肌肉松弛:有些人年龄不大,但是脸部皮肤下垂,那么有可能是因为脸部肌肉缺少锻炼,导致肌肉松弛,脸部皮肤自然就下垂了。

3、脸部脂肪太少:有些人长期营养不良,减肥过度,或者是因为疾病导致面部脂肪太少,皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。

拯救脸部皮肤下垂的按摩方法:

1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌,是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升,反复按摩15次。

2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓,从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动,雕琢下颌紧致线条。

3、用指腹按捏笑肌处,并发出“呀、呜、依”的声音,可训练肌肉,延缓肌肤下垂。

4、沿眼部下方穴位,即眼轮框肌用指腹轻点,促进血液循环。

5、将拳头置于额头中央处,并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。

7步告别脸部下垂

Step1、中指与无名指指腹放在下巴中央,手指稍加用力,并往嘴角两侧移动,再往上到鼻翼两侧。

Step2、以同样的力道,从鼻翼两侧开始再持续往眼头方向上推,好似要把脸颊的脂肪推散开来。在眼头下用力按压3秒钟并保持不动,且注意不要让刚刚往上推的多余脂肪掉落下来。

Step3、大拇指下方柔软突起部位置放在鼻翼与颧骨之间,就好像要把颧骨往上用力挤般按压。

Step4、紧接着,持续使用金星丘一边用力按压,一边往颧骨两侧移动至耳边处停止。

Step5、当手持续往脸侧移动到耳前时力道稍减,四指一路从左右耳前滑向脖子,最后抵达锁骨。

Step6、脸部稍稍往左倾,并利用左手支撑住左侧脸部,右手的四只手指都放在下巴边缘处准备。

Step7、手指用力将脸颊肉如图方向推,并用力按压3秒钟。进行完左侧脸颊换右侧,来回进行3次。

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