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子宫内膜异位预防有哪些好方法

发布时间:2022-05-11 17:47:34 阅读: 来源:防滑垫厂家
子宫内膜异位预防有哪些好方法

2017/3/3011:05:23 来源:网络

女性的”妇科病”是极其复杂、多见的,每个女性一生总有几率患某些疾病,有轻有重,都直接间接地给患者的生活带来影响,对患者身体造成伤害。

办公室女性由于长期久坐,又加上缺少运动常会引起疾病的产生,”子宫内膜异位症”就是其中的一种,专家提醒一旦发现有”痛经”的问题,女性就需要格外小心,此外生活总要心情开朗、及时诊治对预防子宫内膜异位症很有帮助。

很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活,往往忽略“老朋友”来临时带来的”疼痛”,觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象,忍忍就过去了。然而痛经并不都是正常现象,继发性痛经,多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨,使异位的子宫内膜增生、肿胀,如再受孕激素影响则”出血”,刺激局部组织,以致疼痛。那么”子宫内膜炎”怎么预防呢?

中医认为,子宫内膜异位症患者多为阳虚体质,四肢及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期处于郁闷情绪中,加上某些诱因,使寒邪与”气滞”相搏结,形成”淤血”与寒邪相搏结于子宫中,形成“子宫内膜异位症”。

子宫内膜异位预防有哪些好方法

1、注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。

2、要注意自身保暖,避免感寒着凉。

3、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致”闭经”或形成溢流。

5、如果已查出患有子宫内膜异位症,要注意保持情绪稳定,月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。

子宫内膜异位预防要注意食疗

桃仁粥:桃仁15克揭烂,加水浸泡,研汁去渣,与粳米50克同入沙锅,加水500毫升,文火煮成稀粥,调红糖适量食。隔日1剂,早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

阳起石牛肾粥:阳起石30克用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

荔枝核饮:荔枝核、首香各30克炒黑,研细末。服3克/次,温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

鸡蛋川芎酒饮:鸡蛋2个,川芎9克加水600毫升同煎,蛋熟后去壳略煮,酌加黄酒,食蛋饮汤。月经前3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

益母草煮鸡蛋:益母草45克,延胡索15克,鸡蛋2个,加水800毫升同煮,蛋熟后去壳略煮,去药渣,吃蛋饮汤。月经前2日开始服,1次/日,连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。

粳米薤白粥:粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次,经前开始,连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不适。

黑豆红花饮:黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅,加水2升,煮沸10分钟后取汁。10~20毫升欣,代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。

鲫鱼汤:血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹,加水500毫升煮汤,服汤食肉。1次/日,连服3~5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

子宫内膜异位症预防有什么注意事项?

1、女性月经期一定要杜绝性活。

2、要注意自身保暖,避免感寒着凉。

3、月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。这个子宫内膜异位症注意事项是应该引起大家注意的。

4、女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。

5、月经期要做学会控制情绪,不要生闷气,否则会导致”内分泌失调”。

6、随时调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。

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