面条这样煮，连吃3天都不腻

面条这样煮，连吃3天都不腻宅在家里20天，家里的储备食材已经所所剩无几了，且在家运动少，一日三餐都改变成两餐了，早上9点多起来做个早午餐，下午4点多再做一餐，还是每天都觉得肚子饱饱的。早午餐一般都比较简单，煮面条，煮米粉或者吃点饺子等，简单又快速。家里存货数面条最多，因此每天变着花样吃。面条是中国人最重要的主食之一，尤其是在北方，人们更是餐餐离不开面食，而面条就是其中最重要的面食，在百姓生活中占有重要的地位。面条不仅营养可口，快速方便，虽从营养成分来说，面条主要是碳水化合物，而食用面条时会搭配上些配菜，则能提供维生素和蛋白质等营养物质。面条的吃法多种多样，最常见的就是直接下锅煮，再放入些配菜，口感好营养也丰富。煮面条好吃浇头很重要，平时我家做得最多的就是炖鸡汤，牛肉汤等，提前炖好汤，第二天一早只需下面条即可，十分钟就能搞定，且热乎乎，香喷喷的一碗面条下肚吃得很舒坦。面条这样做，连吃3天都不腻，好吃易做又营养耐饿，越吃越香还增强抵抗力。下面就来这碗面条的做法吧。【芽菜菌菇鸡腿面】原料：面条1只土鸡半只榛菇1小碗木耳1把豆芽1把葱姜1小蝶红糖1勺生抽1勺料酒2勺油盐适量制作：1.热锅凉油，下入处理好的鸡块煸炒；2.煸炒干后表面微微发黄时加入葱姜进锅翻炒继续；3.加入1勺红糖进锅翻炒均匀；4加入料酒和生抽继续翻炒两下；5.加入泡好的榛菇和榛菇水；6.加入泡好的黑木耳；7.加盖焖煮半个小时；8加入盐和胡椒粉调味即可；9.另用一个锅烧锅水，下入面条；10.待面条煮至七成熟时加入豆芽菜一起煮；11.将煮好的面条和豆芽菜捞出一起放入碗中；12.加入煮好的菌菇鸡腿和汤汁，再撒上小葱末即可。小贴士：1.先将黑木耳和榛菇浸泡一会儿；2.炖鸡前要先将鸡块放入淡盐温水中洗净；再加入适量的料酒浸泡15分钟；3.煸干鸡块的水分后加入葱姜、红糖和调味料汁进去翻炒；再加入榛菇和木耳放入锅中与鸡块一起炖煮熟即可加盐调味；4.面条放入锅中煮，煮至七成熟时放入配菜一起煮；九成熟后捞出放入碗中，再浇淋上勾头即可。

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